Uống nghệ với mật ong vào lúc nào mang lại hiệu quả cao nhất?

Nhiều người thường dùng nghệ và mật ong để làm thuốc chữa đau dạ dày rất hiệu quả. Nếu bạn uống nghệ với mật ong thường xuyên sẽ vừa bổ dưỡng, an thần lại lành nhanh vết loét dạ dày. Đây là phương thuốc rất lành vì thế không phải lo lắng khi phải dùng lâu dài nhé.

Xem thêm: 

• Cách sử dụng tinh bột nghệ với mật ong đúng cách
• 11 cách sử dụng tinh bột nghệ vàng Nano đúng cách

Uống nghệ với mật ong vào lúc nào thì tốt nhất? Tùy thuộc vào mục đích bạn mong muốn khi uống nghệ với mật ong để lựa chọn thời điểm uống tốt nhất nhé. Dưới đây là một số thời điểm vàng nên uống

1. Uống nghệ với mật ong vào sáng sớm để làm sạch dạ dày

Uống một cốc nước nghệ mật ong vào sáng sớm vừa giúp làm sạch dạ dày vừa giúp cơ thể loại bỏ chất thải. Nếu hình thành được thói quen như vậy sẽ giúp cơ thể bạn luôn được làm sạch kịp thời, bạn sẽ thấy mình đi tiêu gần như đều đặn.

Năng lượng của mật ong tạo ra cao hơn so với sữa những năm lần. Nhờ vậy, nó sẽ bổ sung năng lượng cho cơ thể bạn trong khoảng thời gian rất ngắn, giúp loại bỏ cảm giác mệt mỏi và đói bụng xuất hiện vào buổi sáng sớm. Buổi sáng uống mật ong cùng nghệ giúp bạn nhanh chóng bổ sung dưỡng chất, vì vậy tinh thần cũng thoải mái và tích cực hơn. Ngoài ra còn phòng tránh bệnh đau dạ dày hiệu quả.

Xem thêm: Đau dạ dày sáng nên ăn gì? Top 7 món ăn nên ăn vào buổi sáng

2. Uống mật ong và nghệ vào buổi chiều để bổ sung năng lượng

Buổi chiều là khoảng giao thoa giữa bữa trưa và tối cũng là thời điểm mà cơ thể mệt mỏi nhất nên tiêu thụ năng lượng rất lớn. Lúc này, khi cơ thể đang ở trạng thái đói, hãy bổ sung một cốc nghệ mật ong ấm sẽ giúp tinh thần tỉnh táo hơn, lại giúp phòng ngừa các bệnh dạ dày.

3. Uống nghệ với mật ong trước khi ngủ giúp giấc ngủ ngon hơn

Mật ong kết hợp cùng tinh bột nghệ có thể điều chỉnh các chức năng hệ thần kinh, làm giảm căng thẳng và thúc đẩy giấc ngủ nhẹ nhàng và không có tác dụng phụ. Một cốc nghệ pha mật ong trước khi đi ngủ có thể giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ rất tốt, đặc biệt là những người bị khó ngủ và lớn tuổi.

4. Uống nghệ với mật ong sau bữa ăn thúc đẩy tiêu hóa

Mật ong và nghệ đều có tác dụng điều tiết chức năng tiêu hóa của dạ dày, giúp thúc đẩy tiêu hóa mà không làm hại dạ dàt. Sau khi ăn, đặc biệt là sau khi no, chức năng tiêu hóa của dạ dày rất dễ bị suy giảm dễ đi tiêu khó. Một cốc nghệ mật ong sẽ làm tăng cường hoạt động nhu động ruột, có thể thúc đẩy tiêu hóa nhanh hơn, rút ngắn thời gian đại tiện khiến bạn có cảm giác nhẹ bụng hơn. Như vậy, Nghệ và mật ong cũng giúp bạn hạn chế những tác động xấu nếu bữa ăn tối quá đà.

5. Uống nghệ với mật ong trước bữa ăn giúp ngăn chặn acid dạ dày

Nghệ và mật ong đóng một vai trò điều tiết quan trọng trong việc bình thường hóa hoạt động tiết acid của dạ dày. Trước khi ăn nửa giờ, một cốc nước nghệ mật ong sẽ ức chế tiết axit dạ dày, do đó làm bớt kích thích niêm mạc dạ dày. Đối với những người bị viêm loét dạ dày hay các bệnh dạ dày khác thì uống một cốc nước này mỗi ngày, sau một thời gian ngắn tình trạng viêm đau sẽ giảm đáng kể. Nước nghệ mật ong còn giúp bạn giảm cân nữa đấy.

BẠN CÓ BIẾT?

Hiện nay, nhiều người thường sử dụng bột nghệ và tinh bột nghệ để chữa bệnh dạ dày. Tuy nhiên, 2 thành phần này lại có 1 số tác dụng phụ như:

TH1: Bột nghệ

Bột nghệ được bào cế từ củ nghệ, nên nó giữ nguyên các thành phần khác như chất xơ, mủ, nhựa, dầu, chì và 1 số chất không tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, dạng bột nghệ không giữ được hàm lượng Nano Curcumin – hoạt chất có lợi cho bệnh lý dạ dày.

Ngoài ra, hàm lượng Curcumin trong nghệ rất thấp. Curcumin không tan trong nước, hấp thu kém chỉ 2-3%. Nên nếu dùng bột nghệ để chữa dạ dày sẽ cần 1 số lượng lớn.

TH2: Dùng tinh bột nghệ

Trong quá trình trưng cất, tách lọc từ củ nghệ tươi rồi đem phơi, loại bỏ những tạp chất.

Tuy nhiên, tinh bột nghệ rất dễ vón cục, dễ kết tủa. Dễ gây ra tắc ruột do bã thức ăn không thể tiêu hóa. Tinh bột nghệ hiện nay được sản xuất thủ công nên có chất lượng thấp, nếu không cẩn thận sẽ bị dị ứng hoặc nhiễm độc do tạp chất.

Vậy giải pháp nào giúp khắc phục tinh bột nghệ trong điều trị bệnh dạ dày?

Nhận thấy sự cản trở trong quá trình sử dụng nghệ truyền thống, Viện Hàn Lâm Khoa Học Việt Nam đã bào chế thành công Nano Curcumin bằng công nghệ Nano và củ nghệ vàng, giúp tăng hấp thu tới 95%, hiệu quả vượt trội so với Curcumin thông thường, đem lại hi vọng cho người bệnh dạ dày.

Tiếp nhận thành công đó, các nhà khoa học của Viện Hàn Lâm đã chuyển giao nguồn Nano Curcumin cho công ty cổ phần dược mỹ phẩm CVI  để sản xuất thành công CumarGold giúp phòng và đẩy lùi viêm loét dạ dày tá tràng, ung bướu và 1 số bệnh mãn tính khác.

Nano Curcumin với công nghệ Micell cho tác dụng tối ưu so với Curcumin thông thường:

• Tăng độ tan từ 7.500 -10.000 lần
• Hấp thu hơn 40 lần so với Curcumin thường
• Làm lành nhanh vết loét, hết đau dạ dày, triệu chứng ợ hơi, ợ chua nhanh chóng
• Giúp hơn 1,5 triệu người đã Ức chế  65 chủng vi khuẩn HP, không còn tái phát với bệnh dạ dày”

Ngoài ra, trong CumarGold New còn chứa chiết xuất Gừng chuẩn hóa giúp giảm nhanh triệu chứng trào ngược, đầy bụng, ợ hơi, cải thiện tiêu hóa. Hiệp đồng tác dụng ức chế khuẩn Hp, chống viêm, làm lành; kích thích sản xuất chất nhầy mucin, bảo vệ niêm mạc dạ dày.

CumarGold New – Giúp bệnh nhân đau dạ dày cải thiện qua từng ngày

• Sau 1-2 tuần: Giảm các triệu chứng của bệnh dạ dày như đau rát thượng vị, ợ hơi, buồn nôn, đầy bụng khó tiêu, ăn không ngon, mất ngủ…